一般情况下，灵芝孢子粉更适合在餐前30分钟空腹时，用温水冲服，有助于药物的吸收。如果消化功能不好，最好在餐后30分钟食用，以防对胃造成刺激，增加额外负担。如果为阳虚或者气虚患者，食用灵芝孢子粉的时间建议在早上或者中午，更有助于消化吸收；对于阴虚火旺的患者，最好在晚上食用，可以加强养阴安神的作用。

患者切忌盲目使用药物，建议前往中医科咨询清楚后，根据医生建议选择最佳用药时