女人长期喝灵芝水的好处：

第一：保肝解毒，灵芝水进入身体之后可以发生理化作用，对于各种原因所导致的肝损伤情况都有很好的保护作用。

第二：防治高血脂，灵芝水进入身体之后可以非常有效的降低身体中胆固醇、脂蛋白以及甘油三酯的含量，同时对于动脉粥样硬化的情况也有一定的防治效果。

第三：防治心血管疾病，灵芝水在进入身体之后可以让冠状动脉进行扩张，会使冠脉中的血流量增加，心肌的微循环就能够得到改善，这样身体对于心肌的用氧能力就可以大大增加。

但是需注意，如果是将灵芝水作为疾病的辅助治疗，可以长期喝；如果本身没有疾病，只是为了日常保健，不建议长期持续喝灵芝水，因为灵芝水药效极强，易造成机体养分冲突出现身体机能衰落的现象，可在连续饮用数月后，停止饮用一段时间再继续。